產后媽媽要預防哪些月子病

  “坐月子”就是為了使產婦的身體和精神,能夠在這個期間得到很好的恢復。但如果產婦在“坐月子”時,在一些方面不多加注意,也會引發一些病癥,一般容易出現以下情況。
 
  生殖器官感染。由于分娩后子宮內膜創面還未再生修復,加之產婦體虛,如果此時同房,細菌會趁機侵入,容易發生外陰炎、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎、會陰部撕裂傷,嚴重者引起敗血癥,失血性休克而危及生命。因此,產婦在“坐月子”嚴禁同房,加強營養,保證有充足的休息時間,以增強身體的抵抗力。
 
  泌尿道感染。女子由于尿道短而直,又靠近肛門,易被污染。而且分娩后膀胱和輸尿管肌肉又出現暫時松弛狀態,易存殘尿,使膀胱防病能力降低了,因而容易引起膀胱炎、腎盂腎炎、如果治療不及時、不徹底可變成慢性泌尿系統炎癥,急性感染嚴重者可并發敗血癥。因此,產婦一定要注意保持會陰部清潔。
 
  子宮脫垂。由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變得松弛,使得子宮隨體位發生位置變化,子宮沿陰道方向往下移動,形成子宮脫垂。產婦時時感到小腹下墜或腰痛。為了避免子宮脫垂,產婦要充分注意休息,不要長久站立,做下蹲動作,提重的東西,過早跑步,走遠路等。同時還要勤更換臥床體位,進行產后鍛煉。
 
  乳腺炎。其原因,一是乳腺管不暢通,乳汁淤積在乳房內。二是孕期不注意乳頭的清潔,使乳頭皮膚表皮缺少堅韌性。為預防乳腺炎,給寶寶每次喂奶前后,都要用溫開水洗凈乳頭、乳暈、保持干爽、干凈。當乳頭有汗水浸漬或臟東西要及時洗掉。喂奶時應雙側乳房輪流哺喂。每次喂奶盡量讓寶寶吸空乳汁,如果未吸凈輕輕按摩擠出,可防止局部乳汁淤滯而引發炎癥。喂奶姿勢宜采取坐式或半坐式。喂奶時不要讓寶寶含乳頭睡覺,這樣容易造成咬乳頭和用力吸吮,使乳頭受傷而誘發感染。

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